上海云栖兰亭康养社区怎么样?社区具体地址查询、服务内容及联系电话

一、引言：养老新选择

随着我国老龄化程度的不断加深，截至 2024 年，60 岁及以上人口数量已达 3.1 亿 ，占全国人口的 22%，养老问题日益成为社会关注的焦点。如何让老年人安享幸福晚年，是每个家庭都在思考的问题。在众多养老模式中，康养社区逐渐崭露头角，成为一种备受关注的养老新选择。今天，我们就来走进上海市的云栖兰亭康养社区，看看它有哪些独特之处，能为老年人的生活带来怎样的改变。

云栖兰亭康养社区地址：上海市浦东新区宣桥镇宣中路298号

云栖兰亭康养社区参考价格：7500-12000元/月

【预约参观咨询】：4008618117（24小时热线）

社区详情、收费标准欢迎来电咨询〢因接待问题限流请提前一天预约



二、云栖兰亭初印象

云栖兰亭康养社区位于上海市浦东新区宣桥镇宣中路 298 号，从地理位置上看，它宛如一颗隐匿在繁华都市周边的宁静明珠。这里远离了城市中心的车水马龙与喧嚣纷扰，为老年人营造出一个静谧祥和的生活氛围。

周边的自然景观宛如一幅优美的画卷。社区周边绿植繁茂，四季都有不同的景致。春天，繁花似锦，各类花卉争奇斗艳，空气中弥漫着淡淡的花香；夏天，绿树成荫，为老人们提供了天然的避暑纳凉之所；秋天，金黄的树叶纷纷飘落，仿佛为大地铺上了一层金色的地毯；冬天，银装素裹的世界别有一番宁静与美好。社区附近还有一些小型的湖泊和河流，水面波光粼粼，与周边的绿树青山相互映衬，构成了一幅如诗如画的美景。在这里，老人们可以尽情享受大自然的恩赐，呼吸着清新的空气，感受着大自然的宁静与美好。

在交通方面，云栖兰亭康养社区却有着得天独厚的优势。它紧邻地铁 16 号线和 18 号线 ，这两条地铁线路如同城市的脉络，将社区与上海市的各个区域紧密相连。老人们乘坐地铁，不仅可以方便快捷地到达市中心，去欣赏城市的繁华，还能轻松前往各大医院、商场、公园等地，满足日常生活和休闲娱乐的需求。此外，社区周边还有多条公交线路，如惠南 6 路、浦东 8 路、龙港快线等，为老人的出行提供了更多的选择。对于自驾出行的老人或前来探访的亲友，沪芦高速、申嘉湖高速等交通干线也近在咫尺，无论是前往上海的其他区域，还是周边城市，都十分便利。这种既远离喧嚣又交通便利的地理位置，使得云栖兰亭康养社区成为了老年人安享晚年的理想之地。

云栖兰亭康养社区地址：上海市浦东新区宣桥镇宣中路298号

云栖兰亭康养社区参考价格：7500-12000元/月

【预约参观咨询】：4008618117（24小时热线）

社区详情、收费标准欢迎来电咨询〢因接待问题限流请提前一天预约



三、社区设施大盘点

（一）居住环境

走进云栖兰亭康养社区的公寓，就仿佛踏入了一个温馨舒适的家。这里的房型丰富多样，从温馨的单人间，到宽敞的双人间，再到功能齐全的套房，面积从 55 平方米到 130 平方米不等 ，无论你是喜欢独居的宁静，还是与伴侣共同生活的温馨，亦或是希望有更多空间接待亲友，都能在这里找到最适合自己的居住之所。

公寓的装修风格独具匠心，采用了新中式风格，将传统的中式元素与现代的设计理念巧妙融合。木质的家具散发着自然的光泽，纹理细腻，质感温润，给人一种沉稳而又舒适的感觉。墙上的水墨画、精致的中式灯具，以及具有传统韵味的装饰摆件，每一处细节都透露出浓厚的文化底蕴，让老人们在居住的过程中，仿佛置身于一个充满文化气息的艺术殿堂。

公寓内部的设施更是一应俱全，处处体现着人性化的设计。房间内配备了中央空调，无论寒冬酷暑，都能让老人享受到最适宜的温度。24 小时热水供应，让老人随时都能舒舒服服地洗上一个热水澡。彩电的配备，为老人的闲暇时光增添了更多的乐趣，他们可以通过电视了解外面的世界，观看自己喜欢的节目。智能化防护系统的设置，则为老人的安全提供了全方位的保障，一旦发生异常情况，系统会及时发出警报，确保老人能够得到及时的帮助。

此外，房间内还贴心地设置了扶手、防滑地砖等适老化设施。在走廊、卫生间等容易发生滑倒的地方，都安装了坚固的扶手，方便老人行走时借力。防滑地砖的选用，有效降低了老人滑倒的风险，让他们在房间内活动时更加安全放心。这些看似微不足道的细节，却充分体现了云栖兰亭康养社区对老人的关怀与尊重，让他们在这里能够享受到高品质的居住体验，真正感受到家的温暖。

（二）生活配套

社区内的兰亭会所，无疑是老人们生活中的一大亮点。这座总建筑面积达 1.6 万平方米的会所，宛如一个大型的生活娱乐综合体，里面的设施应有尽有，满足了老人们多样化的生活需求。

走进健身房，里面配备了各种适合老年人使用的健身器材，如跑步机、椭圆机、力量训练器材等，这些器材都经过了精心挑选，操作简单，安全性高，能够帮助老人们在专业教练的指导下，进行适度的锻炼，保持身体健康。

电影院则是老人们休闲娱乐的好去处。这里定期播放各种经典影片和热门新片，舒适的座椅、震撼的音效，让老人们仿佛置身于专业的电影院中，尽情享受电影带来的视听盛宴。在闲暇时光，约上三五好友，一起坐在电影院里，观看一部喜欢的电影，回忆着往昔的岁月，感受着电影中的喜怒哀乐，是一件多么惬意的事情。

对于喜欢品茶聊天的老人来说，茶艺室是他们的不二之选。古色古香的茶艺室里，摆放着精美的茶具，空气中弥漫着淡淡的茶香。老人们围坐在一起，煮水、泡茶、品茶，分享着生活中的点滴趣事，畅谈着人生的感悟，在茶香四溢中，感受着友情的温暖和生活的美好。

书画室则是艺术爱好者的天堂。在这里，老人们可以挥毫泼墨，尽情抒发自己的情感，用画笔描绘出心中的美好世界。社区还经常邀请专业的书画老师来举办讲座和培训，提高老人们的书画技艺，让他们在艺术的海洋中不断探索和进步。

舞蹈室里，老人们随着欢快的音乐翩翩起舞，舒展着身体，释放着活力。无论是优雅的民族舞，还是动感的健身操，老人们都能跳得有模有样。舞蹈不仅让他们锻炼了身体，还丰富了他们的精神生活，让他们重新找回了青春的活力。

棋牌室里，老人们围坐在一起，下棋、打牌，斗智斗勇，欢声笑语不断。在这里，他们不仅可以享受游戏带来的乐趣，还能结交到志同道合的朋友，增进彼此之间的感情。

餐厅食堂为老人们提供了丰富多样的美食。专业的营养师根据老人的身体状况和营养需求，精心制定了每周的食谱，确保菜品营养均衡、口味适宜。食材新鲜、卫生，烹饪过程严格遵守食品安全标准，让老人们吃得放心、吃得健康。餐厅的环境整洁舒适，服务周到热情，让老人们在这里用餐就像在家一样温馨。

（三）医疗健康

云栖兰亭康养社区深知健康对于老年人的重要性，因此专门设立了健康管理中心，为老人们的身体健康提供全方位的保障。

健康管理中心配备了先进的医疗设备，如量子体检设备，能够对老人的身体进行全面、精准的检测，提前发现潜在的健康问题。全科问诊室里，专业的医生随时为老人解答各种健康疑问，提供专业的医疗建议。对于需要进一步检查和治疗的老人，健康管理中心还提供专家挂号服务，帮助他们预约上海市内各大三甲医院的专家号，确保老人能够得到及时、有效的治疗。

在就医陪护方面，社区也做得非常贴心。当老人需要前往医院就医时，会有专业的医护人员全程陪同，帮助老人挂号、缴费、取药，协助医生进行检查和治疗，让老人在就医过程中感受到无微不至的关怀。

除了疾病治疗，健康管理中心还非常注重老人的日常保健和康复护理。中医理疗室里，专业的中医师为老人提供针灸、推拿、艾灸等中医理疗服务，帮助老人缓解身体疼痛，调理身体机能。运动保健区域则有专业的康复师指导老人进行康复训练，帮助他们恢复身体功能，提高生活质量。

健康管理中心还为每位老人建立了智能化生活档案，详细记录老人的身体状况、健康检查结果、疾病治疗情况等信息。医生可以根据这些档案，为老人制定个性化的健康管理方案，提供针对性的健康服务。同时，健康管理中心还会定期对老人的健康状况进行跟踪和评估，及时调整健康管理方案，确保老人的身体健康始终处于最佳状态。

四、特色服务解析

（一）“身心灵” 全维健康服务

云栖兰亭康养社区首创的 “身心灵” 全维健康服务体系，是其服务特色的核心所在。这一体系从身体、心理、灵性三大维度出发，通过 “医、食、养、心、乐、享、趣、修、为” 九大方面，为老年人提供全方位、多层次的健康服务 ，全方位提升老年人的生活质量，让他们在这里享受到 “心有所安、情有所属、精神怡乐” 的晚年生活。

在身体健康维度，社区的健康管理中心发挥着关键作用。这里为每位老人建立了详细的健康档案，就像一本专属的健康日记，记录着老人身体的点点滴滴。通过定期的个性化体检，能够及时发现老人身体的潜在问题，做到疾病的早发现、早治疗。对于患有慢性疾病的老人，社区提供专业的慢病管理服务，医生会根据老人的病情制定个性化的治疗方案，包括饮食建议、运动指导、药物治疗等，帮助老人控制病情，提高生活质量。中医理疗服务则充分发挥了中医的传统优势，通过针灸、推拿、艾灸等手段，帮助老人缓解身体疼痛，调理身体机能，促进身体健康。

心理健康同样不容忽视。社区配备了专业的心理咨询师，为老人提供一对一的心理咨询服务。当老人遇到心理困扰，如孤独感、焦虑情绪、对衰老的恐惧等问题时，心理咨询师会耐心倾听他们的心声，给予专业的建议和疏导，帮助他们排解负面情绪，保持积极乐观的心态。社区还定期组织各类心理健康讲座和活动，如心理调适工作坊、情绪管理课程等，增强老人的心理素质和自我调节能力。同时，通过友居文化自治共建、整合疗愈系列活动等，让老人在与他人的交流和互动中，找到归属感和幸福感，不再感到孤单。

灵性健康方面，社区致力于为老人打造一个充满文化氛围的精神家园。兰亭会所内丰富的休闲娱乐设施，如书画室、茶艺室、棋牌室等，为老人提供了一个展示自我、交流互动的平台。老人们可以在这里挥毫泼墨，抒发情感；可以品茶论道，畅谈人生；也可以在棋牌桌上斗智斗勇，享受欢乐时光。社区还组织各种文化活动，如组建兰亭学院和兴趣小组，开设书法、绘画、音乐、舞蹈、文学等课程，让老人在学习和创作中，不断充实自己，提升精神境界。定期组织的冥想和自然旅行活动，让老人在宁静的冥想中，沉淀心灵，感悟生命的真谛；在与大自然的亲密接触中，放松身心，感受大自然的神奇与美好，实现自我价值的升华。

（二）个性化服务

云栖兰亭康养社区深知每位老人都是独一无二的，他们的身体状况、兴趣爱好、生活习惯各不相同，因此十分注重为老人提供个性化的服务。

在护理服务方面，社区的护理团队会根据老人的身体状况和需求进行全面评估，制定个性化的护理计划。对于生活能够自理的老人，护理团队主要提供生活协助和健康监测服务，如协助老人进行日常购物、打扫房间、定期健康检查等，让老人在享受自由生活的同时，也能得到必要的照顾。对于半自理的老人，护理团队会增加生活照料的力度，如帮助老人穿衣、洗漱、进食等，同时根据老人的身体恢复情况，制定个性化的康复训练计划，帮助老人恢复身体功能。对于完全不能自理的老人，护理团队则会提供 24 小时的全方位护理服务，包括生活照料、医疗护理、心理关怀等，确保老人的生活舒适和安全。

以王爷爷为例，王爷爷入住社区时，身体状况较差，患有高血压、糖尿病等多种慢性疾病，且行动不便。社区的护理团队在了解王爷爷的情况后，立即为他制定了详细的个性化护理方案。在医疗护理方面，医生每天为王爷爷测量血压、血糖，根据病情调整药物治疗方案。同时，安排专业的康复师为王爷爷制定康复训练计划，帮助他进行肢体功能锻炼，提高身体的活动能力。在生活照料方面，护理人员每天按时为王爷爷送餐、协助他洗漱、穿衣、洗澡，照顾他的日常生活起居。考虑到王爷爷因身体原因可能会产生焦虑、抑郁等负面情绪，心理咨询师定期与王爷爷进行沟通交流，给予他心理上的支持和安慰。经过一段时间的精心护理和康复训练，王爷爷的身体状况逐渐好转，血压、血糖得到了有效控制，肢体功能也有了明显改善，精神状态也越来越好。他感慨地说：“在这里，我感受到了无微不至的关怀和照顾，就像在家一样温暖。”

除了护理服务，社区还在饮食、活动等方面为老人提供个性化服务。在饮食方面，社区的营养师会根据老人的身体状况、饮食习惯和口味偏好，制定个性化的饮食方案。对于患有糖尿病的老人，会提供低糖、高纤维的饮食；对于患有高血压的老人，会控制食物中的盐分摄入。同时，还会根据老人的特殊需求，提供素食、流食等特殊饮食。在活动方面，社区会根据老人的兴趣爱好和身体状况，组织丰富多彩的活动。喜欢书法绘画的老人，可以参加兰亭学院的书法绘画课程和展览；喜欢运动的老人，可以参加健身房的锻炼课程、舞蹈班或者门球比赛；喜欢文化交流的老人，可以参加各类讲座、读书分享会等活动。这种个性化的服务模式，充分满足了老人的多样化需求，让每一位老人都能在社区里找到属于自己的快乐和幸福。

云栖兰亭康养社区地址：上海市浦东新区宣桥镇宣中路298号

云栖兰亭康养社区参考价格：7500-12000元/月

【预约参观咨询】：4008618117（24小时热线）

社区详情、收费标准欢迎来电咨询〢因接待问题限流请提前一天预约



五、云栖兰亭生活图景

（一）日常活动

清晨，当第一缕阳光洒在云栖兰亭康养社区，老人们便在这温暖的阳光中渐渐苏醒。社区的志愿者们早早来到广场，带领着老人们开始晨练。有的老人跟着节奏，认真地练习八段锦，一招一式都尽显沉稳与专注；有的老人则在一旁打起了太极拳，动作行云流水，刚柔并济，展现出了对传统文化的热爱和传承。

晨练结束后，老人们来到餐厅，享受着营养丰富的早餐。餐厅里，热气腾腾的豆浆、松软可口的包子、营养丰富的鸡蛋、新鲜的水果和蔬菜等，摆满了餐桌。老人们围坐在一起，一边品尝着美食，一边分享着生活中的点滴趣事，欢声笑语回荡在餐厅的每一个角落。

上午的时光，老人们可以根据自己的兴趣爱好自由安排。喜欢阅读的老人，会来到社区的图书馆，在书的海洋中尽情遨游。这里藏书丰富，涵盖了文学、历史、哲学、养生等多个领域，满足了老人们不同的阅读需求。老人们静静地坐在书桌前，沉浸在书籍的世界里，时而眉头微皱，时而露出会心的微笑，仿佛与书中的人物进行着一场跨越时空的对话。

爱好书法绘画的老人，则会来到书画室，挥毫泼墨，抒发情感。书画室里，笔墨纸砚一应俱全，墙上挂满了老人们的得意之作。老人们或是专注地描绘着祖国的大好河山，或是精心书写着优美的诗词，每一幅作品都饱含着他们对生活的热爱和对艺术的追求。他们还会互相交流创作心得，分享绘画技巧和书法经验，共同进步。

而对于那些喜欢运动的老人来说，健身房、舞蹈室、门球场等地方则是他们的乐园。在健身房里，老人们在专业教练的指导下，使用各种健身器材进行锻炼，增强体质；在舞蹈室里，老人们随着欢快的音乐翩翩起舞，展现出优美的舞姿和青春的活力；在门球场上，老人们分成小组，进行着激烈的比赛，他们奔跑、击球、指挥，每一个动作都充满了激情和斗志，仿佛又回到了年轻的时光。

午餐时间，老人们再次相聚在餐厅。社区的厨师们根据老人的口味和营养需求，精心准备了丰富多样的菜品。荤素搭配合理，色香味俱佳，让老人们食欲大增。用餐过程中，老人们一边品尝着美味的饭菜，一边交流着上午的活动感受，气氛温馨而融洽。

午休过后，老人们的生活依然丰富多彩。有的老人会参加社区组织的各类讲座和培训，如健康养生讲座、文化艺术讲座、智能手机使用培训等，不断充实自己，跟上时代的步伐；有的老人则会约上三五好友，在社区的花园里散步聊天，欣赏着四季不同的美景，感受着大自然的美好；还有的老人会来到棋牌室，与牌友们切磋技艺，在欢声笑语中度过愉快的时光。

傍晚，夕阳的余晖洒在社区的每一个角落，给整个社区披上了一层金色的外衣。老人们结束了一天的活动，回到各自的家中，与家人共享温馨的晚餐时光。晚餐后，有的老人会选择在房间里看看电视、听听音乐，放松身心；有的老人则会和邻居们一起在社区里散步，享受着夜晚的宁静与凉爽。

夜幕降临，云栖兰亭康养社区渐渐安静下来，老人们在这宁静的夜晚中，带着一天的快乐和满足，进入了甜美的梦乡，期待着新的一天的到来。

（二）社区文化

云栖兰亭康养社区所倡导的 “友居” 文化，是其社区文化的核心与灵魂。这种文化理念，是对现代都市邻里间零交流现象的深刻反思，旨在打破邻里之间的隔阂，让 “陌邻” 变为 “友邻”，营造出一种充满人情温度的 “新邻里” 关系 ，让每一位老人在这里都能感受到家的温暖和亲人般的关怀。

在云栖兰亭，“友居” 文化体现在社区生活的方方面面。社区经常组织各类丰富多彩的活动，为老人们搭建起沟通交流的平台。例如，在重阳节这个特殊的日子里，社区会举办一场盛大的交谊舞舞会。活动当天，多功能厅张灯结彩，充满了节日的喜庆氛围。老人们身着盛装，早早地来到现场，脸上洋溢着幸福的笑容。随着动感的音乐响起，舞会正式拉开帷幕。青春靓丽的员工们以欢快热烈的现代舞开场，瞬间点燃了现场的气氛。随后，老人们纷纷步入舞池，他们或是与老伴携手共舞，或是与新结识的朋友默契配合，优雅的华尔兹、欢快的恰恰、深情的探戈，每一种舞蹈都被他们演绎得淋漓尽致。在舞蹈的过程中，老人们相互交流、相互学习，彼此之间的距离越来越近。休息间隙，老人们围坐在一起，品尝着社区精心准备的多彩重阳糕、枣豆重阳糕、桂花重阳糕等传统美食和时令水果，分享着生活中的点滴趣事，欢声笑语回荡在整个大厅。这场舞会，不仅让老人们度过了一个愉快的节日，更让他们在互动中增进了彼此之间的感情，充分体现了 “友居” 文化的魅力。

除了交谊舞舞会，社区还会举办各种主题的文艺演出、手工制作活动、知识竞赛等。在文艺演出中，老人们各展才艺，唱歌、跳舞、朗诵、小品等节目精彩纷呈，他们用自己的方式展现着对生活的热爱和对艺术的追求。在手工制作活动中，老人们一起动手制作精美的手工艺品，如剪纸、编织、陶艺等，他们相互帮助、相互启发，共同完成一件件充满创意和心意的作品。这些作品不仅是他们劳动的成果，更是他们友谊的见证。在知识竞赛中，老人们分成小组，积极参与，共同探讨问题，在竞争中增进了彼此之间的了解和信任。

在日常生活中，“友居” 文化也处处可见。老人们会自发地组织起来，成立各种兴趣小组，如书法小组、绘画小组、摄影小组、合唱小组等。他们定期开展活动，互相交流学习，共同进步。在书法小组里，老人们一起研究书法技巧，分享书法作品，遇到问题时，大家会一起讨论，共同寻找解决办法。在绘画小组中，老人们会一起外出写生，用画笔记录下生活中的美好瞬间，回到社区后，大家会互相点评作品，提出宝贵的意见和建议。这些兴趣小组，不仅丰富了老人们的精神文化生活，还让他们结识了许多志同道合的朋友，形成了一个温暖的大家庭。

当有老人遇到困难时，其他老人也会主动伸出援手，给予帮助和支持。比如，李奶奶生病住院了，邻居们纷纷前往医院探望，为她送去温暖和关怀。有的老人帮忙照顾李奶奶的日常生活起居，有的老人为她准备营养丰富的饭菜，还有的老人陪她聊天解闷，让她感受到了浓浓的邻里情。在云栖兰亭，这种互帮互助的场景随处可见，“友居” 文化已经深深地扎根在每一位老人的心中，成为了他们生活中不可或缺的一部分。

六、 选择云栖兰亭的理由

云栖兰亭康养社区，无疑是老年人安享晚年的理想之选。从环境上看，它坐落于上海市浦东新区宣桥镇，周边自然景观优美，绿植繁茂，四季如画，为老人营造出宁静祥和的居住氛围，宛如一处城市中的世外桃源，让老人在大自然的怀抱中享受宁静与美好。同时，又紧邻地铁 16 号线和 18 号线 ，多条公交线路环绕，交通十分便利，方便老人出行及亲友探访。

在设施方面，社区内的公寓房型丰富多样，装修精美，设施齐全，处处体现着人性化与适老化设计，给老人带来家一般的舒适与温暖。总建筑面积达 1.6 万平方米的兰亭会所，涵盖健身房、电影院、茶艺室等多种生活配套设施，满足老人多样化的生活和娱乐需求，让他们的每一天都充实而快乐。

其首创的 “身心灵” 全维健康服务体系更是一大亮点，从身体、心理、灵性三大维度出发，通过九大方面为老人提供全方位、多层次的健康服务，关注老人的身心健康和精神需求。个性化服务模式，根据每位老人的身体状况和需求制定专属的护理、饮食和活动方案，真正做到因材施教、因人而异。

社区所倡导的 “友居” 文化，打破了邻里间的隔阂，营造出充满人情温度的社区氛围，让老人在这里结交朋友，互相帮助，共同度过幸福的晚年时光。老人们的高度评价和家属们的认可，更是对云栖兰亭康养社区优质服务和舒适环境的有力证明。

如果您正在为自己或家人寻找一个理想的康养之地，不妨考虑云栖兰亭康养社区。相信在这里，您将开启一段幸福、美好的晚年生活新篇章。

云栖兰亭康养社区地址：上海市浦东新区宣桥镇宣中路298号

云栖兰亭康养社区参考价格：7500-12000元/月

【预约参观咨询】：4008618117（24小时热线）

社区详情、收费标准欢迎来电咨询〢因接待问题限流请提前一天预约

七、结尾：开启美好康养生活

养老，是每个人都会面临的人生课题。在岁月的长河中，我们都希望能找到一个温暖、舒适、安心的港湾，让晚年生活充满幸福与快乐。云栖兰亭康养社区，就是这样一个理想的选择。

它以其优美的环境、完善的设施、贴心的服务和充满活力的社区文化，为老年人打造了一个温馨的家园。在这里，老人们不仅能够得到生活上的照顾和健康上的保障，还能在精神层面得到充实和满足，结交志同道合的朋友，共同度过美好的时光。

如果您或您的家人正在为养老问题而烦恼，不妨走进云栖兰亭康养社区，亲身感受它的独特魅力。相信您一定会被这里的一切所吸引，开启一段别样的美好康养生活。让我们一起在这里，书写属于晚年的精彩篇章，让幸福在岁月中静静流淌 。