上海市奉贤区五宅青春里颐养院:田园旁的幸福颐养地,守护长者美好晚年

在上海市奉贤区，一处兼具田园静谧与生活便利的颐养之所——五宅青春里颐养院，正以温暖的服务与舒适的环境，为长者们编织幸福晚年。作为深耕奉贤本地养老服务的专业机构，颐养院坐落于五宅村周边，紧邻乡村田园风光，又靠近社区生活配套，建筑面积约8000平方米，设置养老床位220余张。它以“让长者重拾青春活力，安享田园式晚年”为理念，融合生活照料、医疗护理、文化娱乐、田园休闲于一体，为自理、半自理及失能长者，打造出一处充满烟火气与自然意趣的“幸福家园”。

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## 田园式适老环境，感受“家门口的自然惬意”

五宅青春里颐养院最大的特色，便是将“田园风光”融入养老生活，让长者在熟悉的乡村环境中，享受舒适便捷的颐养服务。颐养院周边环绕着奉贤特色的田园农舍，春季能闻麦田清香，秋季可赏稻田金黄，清晨傍晚还能听见鸟鸣虫唱，仿佛置身天然氧吧，为长者带来身心放松的居住体验。

院内环境同样兼具“田园风”与“适老性”：整体采用浅色系装修，搭配木质家具与绿植装饰，营造出温馨自然的氛围；居住房型涵盖单人间、双人间与多人间，每间房间都保留充足采光，窗外要么正对院内小花园，要么能瞥见远处田园景致，让长者睁眼就能看见绿意。房间内的适老化改造细致入微：床位高度贴合长者起身习惯，配备可调节靠背的护理床垫；床头安装大按键紧急呼叫器，连接24小时值班中心，确保需求及时响应；卫生间铺设防滑地砖，加装扶手与淋浴座椅，还特意设置了适合长者使用的矮台盆与坐式淋浴，避免弯腰或站立洗澡的不便；房间内预留储物空间，方便长者存放衣物与家乡物件，留存“家的记忆”。

公共区域更是“田园味”十足：院内开辟了“青春小菜园”，划分出小块菜地，长者可在护理人员协助下，种植青菜、番茄、辣椒等家常蔬菜，体验农耕乐趣，收获的蔬菜还能送到食堂，成为餐桌上的新鲜食材；公共活动区摆放着藤编座椅与木质茶几，墙上挂着奉贤乡村风景摄影作品，长者可在此喝茶聊天、阅读看报；走廊两侧悬挂着长者种植的多肉植物与手工编织品，处处透着生活的暖意；此外，院内还设有宽敞的餐厅、温馨的阅览室、专业的康复室，以及能容纳百人的多功能活动室，全方位满足长者日常生活与休闲需求。

## 本土化专业照护，贴合奉贤长者生活习惯

五宅青春里颐养院的护理团队，大多是奉贤本地居民或长期生活在奉贤的人员，熟悉本地长者的生活习惯、饮食偏好与方言，能以“街坊邻里”的亲切感，提供更贴合需求的照护服务。

日常照料紧扣“本地生活节奏”：清晨6:30，护理人员会轻声唤醒长者，协助洗漱——知道本地长者爱用温水洗脸，特意将热水温度稳定在38℃左右；早餐提供奉贤人熟悉的白粥、粢饭团、油条、豆浆，搭配清炒时蔬与鸡蛋，每周还会加入本地特色的菜饭、烧卖，兼顾营养与口味；午餐与晚餐则以“本帮家常菜”为主，红烧肉、腌笃鲜、清蒸鱼、炒青菜等定期轮换，还会根据季节，加入春笋、毛豆、芋艿等本地时令食材，让长者吃到“家乡的味道”。对于有特殊饮食需求的长者，如糖尿病患者提供低糖餐、高血压患者提供低盐餐、咀嚼困难的长者提供软烂餐，护理人员还会耐心协助进食，确保每一位长者都能吃得安心、吃得舒心。

照护服务更懂“本地长者的小需求”：知道张阿婆习惯下午3点喝杯菊花茶，护理人员会准时泡好送到房间；了解李伯伯每天想绕着院子走两圈，天气好时会陪同他慢走，顺便聊聊村里的新鲜事；傍晚时分，护理人员会协助长者给家里打电话，说说当天种的菜长势如何，让长者与家人的联系“不中断”。对于失能长者，护理人员会24小时贴身照料，定时翻身、擦浴、喂饭、按摩，预防压疮与肌肉萎缩，还会经常与长者聊天，用本地话讲些乡村趣事，缓解他们的孤独感。

## 乡土味文娱活动，延续“奉贤人的生活乐趣”

五宅青春里颐养院的文娱活动，完全围绕奉贤本地长者的兴趣展开，拒绝“形式化”，只做长者“真正愿意参与、能找到乐趣”的事，让长者在活动中重拾青春活力，延续熟悉的社交与爱好。

日常活动紧扣“奉贤特色”：每周一、三上午开展“乡土手工课”，教长者做奉贤传统的草编、竹编，编出的菜篮、草帽不仅能自己用，还能送给孙辈；每周二下午组织“田园故事会”，邀请长者分享年轻时在奉贤务农、生活的经历，护理人员会用录音或文字记录下来，整理成“青春记忆册”；每周四上午开设“戏曲欣赏课”，播放沪剧、越剧等本地经典剧目，还会邀请社区戏曲爱好者来院教唱，长者们跟着哼唱，仿佛回到年轻时在村里看大戏的时光；每周五下午则是“菜园打理时间”，长者们戴着草帽、拿着小铲子，在“青春小菜园”里除草、浇水，交流种植心得，忙得不亦乐乎。

节假日活动更具“乡土氛围”：春节时，组织长者写春联、贴福字，一起包本地特色的荠菜肉汤圆，邀请社区居民来院一起吃团圆饭；清明节前，教长者做青团，从揉粉、和馅到包裹，全程参与，感受传统节气的乐趣；中秋节举办“田园赏月会”，在院内小花园摆上月饼、水果，长者们围坐在一起，聊家常、赏月亮，还能看见远处乡村的点点灯火；重阳节则组织“田园漫步”活动，在护理人员陪同下，沿着颐养院周边的乡村小路散步，欣赏奉贤秋日田园风光，感受丰收的喜悦。此外，颐养院还会定期邀请社区学校的学生来院，与长者一起做手工、唱老歌，让长者感受青春活力，也让孩子们了解乡村养老生活。

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## 便捷化健康保障，打通“乡村与城市医疗通道”

考虑到奉贤乡村地区医疗资源相对分散，五宅青春里颐养院重点打造“便捷化健康保障体系”，联动社区医院与市区三甲医院，为长者提供“家门口的专业医疗服务”，解决看病难、就医远的问题。

日常健康管理“扎根社区”：颐养院与五宅村社区卫生服务中心建立“每周坐诊”机制，社区医生每周二、四上午来院坐诊，长者有头疼脑热、需要调整慢性病用药，无需奔波，在院内就能看诊；护理人员每天为长者测量血压、血糖，记录在“健康档案”中，数据同步至社区医院，医生可随时查看；每月组织一次“健康科普小课堂”，邀请社区医生讲解“奉贤长者秋冬如何防支气管炎”“糖尿病患者的本地饮食搭配”等实用内容，还会现场演示血压测量、急救操作，帮助长者提升健康意识。

紧急医疗响应“快速高效”：若长者突发身体不适，颐养院可通过专用通道联系社区医院，15分钟内救护车即可到达；对于需要转诊至奉贤区中心医院或市区三甲医院的长者，颐养院会安排护理人员全程陪同，协助办理挂号、就诊、住院手续，同时及时联系家属，让长者与家属都能安心；院内还配备基础医疗设备，如吸氧机、心电监护仪、简易康复器械，以及常用急救药品，能应对感冒、发烧、轻微外伤等常见状况，为紧急医疗救援争取时间。此外，颐养院还与附近的中医诊所合作，定期邀请中医来院坐诊，为长者提供针灸、推拿、中药调理等服务，缓解慢性疼痛，改善身体机能。

## 灵活化服务模式，适配“乡村长者多元需求”

五宅青春里颐养院针对奉贤乡村长者的不同需求，推出“灵活多样”的服务套餐，既有适合长期居住的全托服务，也有满足“白天托管、晚上回家”的日间照料服务，还有解决家庭临时照护难题的短期托养服务，真正做到“按需选择，贴心适配”。

- **日间照料服务**：每天8:00-18:00开放，适合子女白天务农或上班、家中无人照料的自理长者。长者早上来院后，可先吃早餐，然后参与菜园打理、手工课等活动，中午在院享用午餐并休息，下午继续参加文娱活动，傍晚由家人接回家。服务包含三餐两点、文娱活动、基础健康监测，还提供“代买服务”，可帮长者代购社区超市的日用品、药店的常用药，解决乡村购物不便的问题。

- **短期托养服务**：提供7-30天的临时照护，适合子女出差、家庭装修，或长者术后需要短期康复的情况。颐养院会根据长者的日常习惯，尽量复刻其家中的作息，如保留“中午看乡村频道”“傍晚听本地戏曲”的习惯，还会让长者参与菜园种植，减少短期入住的不适感。

- **长期照护服务**：针对半自理、失能长者，提供24小时专业护理，包含生活照料、健康管理、康复训练等。费用透明，且可使用长护险结算，有效减轻家庭经济负担。护理人员会定期与家属沟通长者情况，还会拍摄长者在菜园劳作、参与活动的照片或视频，让家属及时了解长者的生活状态。

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上海市奉贤区五宅青春里颐养院，以田园式的居住环境、本土化的专业照护、乡土味的文娱活动、便捷化的健康保障，为奉贤乡村长者打造了一处“不离乡土、不失便利、充满活力”的颐养之地。如果您是奉贤本地居民，想让家中长辈在熟悉的乡村环境中，享受专业贴心的养老服务，不妨走进五宅青春里颐养院——这里的每一片菜园、每一顿家常菜、每一次贴心照料，都只为让长者重拾青春的快乐，安享田园般的幸福晚年。