上海青墩养老院:温情守护,点亮长者幸福晚年

在上海这座充满活力的城市，如何让长者拥有一份 “安心、舒心、暖心” 的晚年生活，是无数家庭的期盼。坐落于上海浦东新区青墩路 88 号的上海青墩养老院，以 “医养融合、用心照护、乐享生活” 为核心理念，依托便利的区位优势、专业的服务团队与舒适的居住环境，为自理、半自理、失能及认知障碍长者，打造了一处集医疗护理、生活照料、康复理疗、精神慰藉于一体的养老乐园，让每一位长者都能在这里安享岁月静好。

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床位数量: 280 张

机构类型: 养老院

机构特色: 医养结合型养老机构：医保定点、长照保险定点。

收住人群: 自理 / 半自理 / 不能自理 / 特护

详细地址: [上海/浦东] 上海市浦东新区合庆镇青暮路1348号

费用区间：3750 - 5250 元/月

【预约参观咨询】：400 8636 558（24小时热线）

社区详情、收费标准欢迎来电咨询〢因接待问题限流请提前一天预约

一、区位交通：便捷出行 + 完善配套，连接生活与亲情

青墩养老院地处浦东新区成熟生活板块，交通网络四通八达，周边生活与医疗配套一应俱全，既方便长者日常出行，也让子女探望更加轻松。

1. 多维交通，轻松抵达

地铁出行高效便捷：距地铁 2 号线川沙站仅 1.5 公里，步行 18 分钟或乘坐社区便民班车（每日 7:00-20:00 每 40 分钟一班）即可直达；通过地铁 2 号线，可快速换乘至 16 号线、7 号线等线路，30 分钟内可达陆家嘴、张江科学城等核心区域，子女周末探望无需长时间奔波。

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床位数量: 280 张

机构类型: 养老院

机构特色: 医养结合型养老机构：医保定点、长照保险定点。

收住人群: 自理 / 半自理 / 不能自理 / 特护

详细地址: [上海/浦东] 上海市浦东新区合庆镇青暮路1348号

费用区间：3750 - 5250 元/月

【预约参观咨询】：400 8636 558（24小时热线）

社区详情、收费标准欢迎来电咨询〢因接待问题限流请提前一天预约

公交环绕覆盖广泛：周边有川沙 2 路、浦东 28 路、991 路等 6 条公交线路，途经川沙商圈、迪士尼乐园周边等热门区域，长者日常购物、游玩或前往社区医院都十分方便。

自驾停车无忧：院内配备 60 个专属停车位，且距华夏高架路川沙出入口仅 2 公里，从市中心自驾前来最快 25 分钟可达，为自驾探望的家属提供充足便利，无需担心停车难题。

2. 生活配套，触手可及

日常采购便利：步行 10 分钟可达川沙农贸市场、百联川沙购物中心，新鲜食材、生活用品一站式采购；周边 500 米内有便利店、药店、银行等，满足长者基础生活需求，无需远行即可解决日常琐事。

休闲娱乐丰富：距川沙公园仅 800 米，公园内绿树成荫、亭台水榭，是长者散步、晨练的好去处；周边 3 公里内有电影院、社区文化活动中心，护理人员定期组织长者参与观影、书法展览等活动，丰富精神生活。

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床位数量: 280 张

机构类型: 养老院

机构特色: 医养结合型养老机构：医保定点、长照保险定点。

收住人群: 自理 / 半自理 / 不能自理 / 特护

详细地址: [上海/浦东] 上海市浦东新区合庆镇青暮路1348号

费用区间：3750 - 5250 元/月

【预约参观咨询】：400 8636 558（24小时热线）

社区详情、收费标准欢迎来电咨询〢因接待问题限流请提前一天预约

3. 医疗护航，近在咫尺

与浦东新区人民医院（二甲）直线距离 2 公里，建立 “急诊绿色转诊通道”，遇到突发疾病或紧急情况，20 分钟内可快速对接医院急诊，为长者健康争取宝贵时间；

与上海市浦东医院（三甲）达成长期合作，每月安排 3 次专家上门坐诊，涵盖内科、中医科、康复科等多个科室，为长者提供常见病诊疗、慢性病管理、健康咨询等服务，在家门口就能享受优质三甲医疗资源。

二、医养服务：专业守护 + 细致照护，全方位保障健康

作为浦东新区 “医养结合示范机构”，青墩养老院打破传统养老模式的局限，将专业医疗与贴心照护深度融合，组建经验丰富的团队，为长者健康筑牢防线。

1. 医疗保障：24 小时在岗，守护每一刻健康

专业医护团队常驻：院内配备副主任医师 1 名、主治医师 2 名、执业护士 10 名、护理员 22 名，实行 24 小时轮班值守制度。每日早晚两次定时查房，为长者监测血压、血糖、心率等基础指标，建立 “一人一档” 专属健康档案，根据长者身体变化动态调整护理方案；夜间安排医护人员值班，若长者突发不适，可第一时间响应并进行初步处理，让家属更安心。

慢性病精细化管理：针对高血压、糖尿病、冠心病、慢阻肺等常见慢性病，采用 “用药提醒 + 饮食干预 + 运动指导” 的科学管理模式。例如，为高血压长者制定低盐低脂饮食计划，每日定时提醒服药，定期监测血压变化，确保血压控制达标率达 94% 以上；为糖尿病长者定制低糖餐食，实时监测血糖波动，避免血糖过高或过低引发不适。

康复理疗专项服务：设有 80㎡专业康复理疗区，配备上下肢康复训练器、平衡训练仪、针灸理疗仪、艾灸仪等先进设备，由 2 名持证康复师一对一为长者制定康复计划。针对中风后遗症、术后康复、关节功能障碍的长者，提供肢体功能训练、针灸、推拿、穴位贴敷等服务，帮助长者逐步恢复自理能力。去年，已有 25 位术后长者通过系统康复训练，实现从 “卧床依赖护理” 到 “自主行走” 的突破。

2. 生活照护：分级定制，细节处见温情

分级照护精准匹配：依据 Barthel 指数（日常生活活动能力评估），将照护服务分为 “自理型、半自理型、失能型、认知障碍专护型” 四级，每一级都配备专属服务方案。例如，为失能长者提供 “每 2 小时翻身叩背、每日口腔护理 2 次、每周擦浴 3 次” 的细致服务，有效预防压疮与感染；为认知障碍长者设立 “记忆照护专区”，采用 “怀旧疗法 + 生活场景模拟”，通过播放老上海经典歌曲、展示老照片、组织手工制作等方式，唤醒长者记忆，缓解焦虑情绪。

膳食营养科学搭配：由国家二级营养师主导，结合长者口味偏好与健康需求，每日提供 “三正餐两点心”，确保营养均衡且美味可口。针对特殊需求的长者，定制专属餐食 —— 为牙口不好的长者准备软烂易嚼的 “软食套餐”，为素食长者打造营养丰富的素食菜单，为吞咽困难的长者提供糊状营养餐；每月收集长者及家属的口味反馈，调整菜单内容，让长者吃得满意、吃得健康。

日常照料无微不至：护理人员贴心协助长者穿衣、洗漱、如厕、整理房间等日常起居；定期为长者理发、修剪指甲、清洗衣物，每周更换 2 次床单被套，保持居住环境整洁；天气晴好时，陪同长者在院内花园散步、晒太阳，与长者聊天谈心，让长者时刻感受到家人般的温暖。

3. 精神慰藉：多元活动，丰盈晚年生活

文娱活动丰富多彩：每月举办 “生日会、节日联欢会、手工课堂、书画比赛” 等活动，例如春节写春联、端午包粽子、中秋猜灯谜、冬至包饺子，让长者在节日氛围中感受快乐；每周开设 “健康讲座、沪剧学唱、智能手机教学、太极养生” 等课程，满足不同长者的兴趣需求，丰富精神文化生活。

心理关怀暖心陪伴：配备 1 名国家二级心理咨询师，定期与长者一对一谈心，倾听长者心声，缓解孤独、焦虑等负面情绪；针对家属，开展 “养老照护知识培训” 与 “家属交流会”，帮助家属更好地理解长者需求，共同为长者营造温馨的生活氛围。

代际互动拉近距离：与周边小学、幼儿园合作开展 “祖孙温情互动” 活动，邀请小朋友走进养老院，与长者一起做手工、表演节目、分享故事，让长者感受童真与活力，也让孩子们学会尊重与关爱老人，实现代际共融。

三、居住环境：适老设计 + 温馨氛围，打造 “第二个家”

青墩养老院以 “安全、舒适、温馨” 为核心，从建筑设计到室内外环境布置，每一处细节都充分考虑长者的生活需求，让长者住得安心、舒心。

1. 适老化设计：安全无死角，便利看得见

全区域安全防护：走廊两侧安装 1.2 米高防滑扶手，地面采用防滑耐磨地砖，卫生间、浴室配备紧急呼叫按钮（响应时间≤2 分钟），卧室床头设有拉绳呼叫器，确保长者遇到紧急情况能及时求助；全楼覆盖监控系统与烟雾报警器，安保人员每 1 小时进行一次夜间巡更，全方位保障长者安全。

居住空间人性化：院内共有 90 张床位，房型分为单人间、双人间、三人间，满足不同家庭的需求与预算。每间房间均配备电动护理床（可调节升降、侧翻）、独立卫浴（配备防滑垫与扶手）、地暖与中央空调（温度恒定在 22-24℃），部分朝南房间设有观景阳台，长者可在阳台晒太阳、赏风景，享受惬意时光。

公共空间实用舒适：一楼设有接待大厅、阅览室、棋牌室、影视厅，长者可在此读书看报、下棋聊天、观看老电影；二楼设有室内活动区，雨天可进行太极、舞蹈、手工制作等活动；院内打造 600㎡休闲花园，种植桂花、月季、腊梅等四季花卉，设置休闲座椅与健身器材，长者可在花园中散步、锻炼、聊天，感受自然之美。

2. 环境整洁：定期消杀，清新宜居

实行 “每日 3 次清洁、每周 1 次深度消毒” 制度，公共区域、房间、卫生间均采用专业消毒设备进行消杀，定期开窗通风，保持室内空气流通；餐具、衣物分类清洗消毒，避免交叉感染；花园定期修剪绿植、清理落叶，保持环境整洁美观，让长者在清新舒适的环境中生活。