上海日月星养老院:温情相伴日月长,乐享晚年好时光

当岁月沉淀下从容，长辈们对晚年生活的期待，早已不止于 “安稳度日”，更渴望 “有温度的陪伴、有乐趣的日常、有保障的生活”。在上海这座充满人文关怀的城市里，上海日月星养老院以 “让长者安享幸福晚年” 为使命，打造集居住照料、健康管理、文娱社交于一体的温馨养老家园，让每一位入住长者都能在朝夕相伴的温情中，感受生活的美好与惬意。

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一、优渥区位：生活便利与自然惬意兼得

上海日月星养老院精准把握长者对 “日常便利” 与 “居住舒适” 的双重需求，选址于配套成熟、环境宜居的核心区域，为长者构建 “5 分钟生活圈”，无需远行即可满足多元需求。

生活配套触手可及：步行 3 分钟可达社区商超、便民菜场与连锁药店，长者日常采购米面粮油、新鲜蔬果，或是购买常用药品，下楼便能轻松完成；周边 1 公里内分布社区卫生服务中心，基础体检、小病诊疗无需奔波，为健康提供基础保障；临近社区活动广场，清晨可随邻里一同晨练，傍晚能在树荫下散步聊天，延续熟悉的生活场景，快速融入集体。

交通出行顺畅无忧：周边 2 条公交线路直达小区门口，站点距养老院仅 200 米，长者若想外出探访亲友、逛公园，乘车便捷安全；距地铁站点 1.2 公里，可乘坐社区接驳车或短途公交换乘，子女从市区出发，1 小时内即可抵达，周末探望、节假日接长者回家团聚，路线顺畅不折腾；院内设有专属家属停车区，方便自驾前来的亲友，让 “常回家看看” 成为简单的陪伴，而非路途的负担。

自然环境更是加分项：养老院紧邻城市街角公园，园内绿植繁茂、四季有景，春季樱花烂漫，夏季绿树成荫，秋季桂香四溢，冬季腊梅绽放。长者每日清晨可沿公园步道慢跑、打太极，午后搬一把藤椅坐在树荫下读报、晒太阳，傍晚与同伴一同散步赏景，在自然怀抱中放松身心，感受时光的悠然。

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二、适老空间：细节处藏满安心与温馨

上海日月星养老院以 “安全第一、舒适至上” 为原则，对院内空间进行全维度适老化改造，从居住到公共区域，每一处设计都贴合长者身体特点与生活习惯，让 “家的温暖” 无处不在。

（一）居住空间：舒适宜居，适配需求

养老院设有单人间、双人间与多人间三种户型，满足不同长者的居住偏好与经济预算。房间内采用温馨柔和的装修风格，浅色系墙面搭配暖黄色灯光，营造出温馨治愈的氛围；床铺高度经过科学测算，距地面 45cm，方便长者自主起身与坐下，避免弯腰费力；床垫选用软硬适中的医用级护脊款，既能支撑身体，又能缓解腰背酸痛；衣柜、储物柜高度控制在 1.5 米以内，伸手可及，无需攀爬，降低意外风险。

细节防护更显贴心：卫生间采用干湿分离设计，地面铺设防滑系数 0.7 的抗菌地胶，即使沾水也不易滑倒；墙面满铺 L 型安全扶手，从进门处延伸至马桶旁与淋浴区，长者起身、如厕、沐浴时可随时借力；淋浴区配备可折叠坐浴凳，无需站立即可完成洗浴，搭配恒温花洒（水温恒定 38℃），避免冷热交替刺激；房间内安装智能感应夜灯，夜间起夜时，双脚落地即自动亮起，柔和光线不刺眼，既照亮路径，又不影响同伴休息。

（二）公共空间：功能多元，社交无忧

公共区域以 “服务长者、促进社交” 为核心，打造全场景活动空间，让长者在互动中收获快乐。宽敞明亮的一楼大堂，配备舒适沙发与绿植盆栽，既是接待亲友的场所，也是长者日常休闲的 “社交中心”，三五好友围坐在一起聊天、织毛衣，氛围轻松惬意；多功能活动室划分休闲区、娱乐区与学习区，休闲区摆放棋牌桌、麻将桌，每日都有长者在此切磋技艺；娱乐区配备高清电视与音响设备，定期播放经典老电影、戏曲节目；学习区设有书架与书桌，陈列养生书籍、历史传记与报刊杂志，满足长者阅读需求。

餐厅设计兼顾实用与温馨：空间宽敞通透，可同时容纳 200 人用餐，桌椅采用圆角设计，避免碰撞受伤；餐桌高度 75cm，搭配带扶手的餐椅，方便长者就坐与起身；每日用餐时段，餐厅播放舒缓的轻音乐，如《茉莉花》《梁祝》等经典民乐，让用餐成为愉悦的享受；取餐区设置无障碍通道，高度 80cm，轮椅使用者也能轻松取餐，细节处体现对每一位长者的关怀。

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三、多元照护：精准服务，守护安康

上海日月星养老院深知，不同长者的身体状况与照护需求差异显著，为此构建 “分层照护、一人一策” 的服务体系，从基础照料到专项护理，全方位守护长者健康与生活质量。

（一）基础照料：守护自理长者的自主生活

针对生活能完全自理的活力长者，服务聚焦 “便利生活 + 健康监测”，让长者在自主生活中无后顾之忧。护理人员每日定时整理房间，更换床单被罩，清扫地面灰尘，保持居住环境整洁；每周上门收取衣物，分类清洗晾晒，贵重衣物采用手洗或温和机洗模式，避免损坏；每日提醒长者按时用药，尤其是高血压、糖尿病等慢性病患者，协助核对药量与服用时间，确保用药安全；定期为长者测量血压、血糖，记录数据变化，若发现指标异常，及时提醒就医。

饮食服务更是用心：每日提供三餐两点，早餐以清淡为主，有粥品、包子、鸡蛋、小菜等 6 种选择；午餐与晚餐遵循 “一荤两素一汤” 的营养搭配，食材新鲜采购，当天烹饪，确保口感与营养；加餐时段（上午 10 点、下午 3 点）提供水果、糕点或热饮，补充能量；针对素食长者、牙口不好的长者，单独定制专属餐食，如素食套餐、软烂的肉末粥、蔬菜泥等，满足个性化需求。

（二）协助照料：呵护半自理长者的日常

对于生活部分不能自理，需他人协助的长者，服务升级为 “生活协助 + 健康护理”，全方位解决日常难题。护理人员每日协助长者穿衣、洗漱、梳理头发，根据天气变化搭配合适的衣物，确保保暖又舒适；用餐时若长者手部活动不便，会耐心喂食，控制进食速度，避免呛咳；协助长者如厕，定期清洁个人卫生，每周为长者洗澡、理发、修剪指甲，保持身体清爽整洁；若长者行动需借助助行器或轮椅，护理人员会全程陪同，避免摔倒。

健康护理更显专业：针对术后康复或肢体功能较弱的长者，护理人员会协助进行简单的康复训练，如关节活动、腿部按摩等，促进血液循环；每日定时为长者翻身、拍背，预防压疮与肺部感染；若长者患有慢性疾病，如慢性支气管炎、风湿性关节炎，会根据医嘱协助进行理疗，如热敷、贴药膏等，缓解不适症状；密切关注长者身体状况，若出现发热、咳嗽、腹痛等不适，第一时间联系家属与社区医生，及时就医处理。

（三）专项护理：关爱失能失智长者的尊严

针对失能、失智长者，养老院组建专业护理团队，提供 “24 小时专属照护”，用专业与耐心守护长者尊严与健康。护理人员均持有养老护理员中级及以上证书，掌握压疮护理、鼻饲护理、导尿管护理等专业技能，24 小时轮班值守，确保长者随时得到照料。

对失能长者：每日按 “晨晚间护理流程” 完成照料，清晨协助擦身、更换衣物，夜间定时翻身、查看睡眠状态；通过鼻饲或喂食方式保障营养摄入，食物均经过均质化处理，打成糊状，确保易消化吸收；定期清洁口腔、护理皮肤，保持身体干爽，预防感染；根据长者身体状况，协助进行被动关节训练，如活动手腕、脚踝，避免肌肉萎缩。

对失智长者：打造 “记忆守护专区”，区域内墙面装饰老上海街景海报、传统节日照片，播放经典老歌，帮助长者唤醒记忆；护理人员采用 “怀旧疗法”，与长者聊过往生活趣事，翻看家庭老照片，缓解认知障碍带来的焦虑；制定规律的生活作息表，固定起床、用餐、活动、休息时间，帮助长者建立生活秩序感；开展简单的互动游戏，如拼图、搭积木、认水果，锻炼认知能力，让失智长者在熟悉、安全的环境中，保持生活的乐趣与尊严。

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四、文娱活动：点亮生活，收获快乐

上海日月星养老院坚信，“快乐” 是晚年生活的核心，为此精心策划多元化文娱活动，覆盖兴趣培养、社交互动、健康养生等多个领域，让长者的精神生活充实多彩，告别孤独与无聊。

（一）兴趣课堂：重拾爱好，丰富自我

每日开设 4-5 门兴趣课程，满足不同长者的喜好。书法课上，专业老师从握笔姿势、基本笔画教起，长者们在宣纸上挥毫泼墨，书写 “福” 字、古诗词，作品还会在院内展示区陈列，增强自信心；手工课涵盖编织、剪纸、陶艺等，长者们编织围巾、剪窗花、捏小动物，成品可自己留存或送给亲友，在动手过程中收获成就感；戏曲课邀请社区戏曲爱好者授课，教唱京剧、越剧、沪剧等经典选段，长者们跟着伴奏哼唱，韵味十足；智能手机课则聚焦实用功能，如视频通话、拍照、网上挂号，帮助长者跨越 “数字鸿沟”，轻松与远方亲友联系，便捷解决就医需求。

（二）主题活动：热闹互动，增进情谊

每周举办 1-2 场主题活动，让院内充满欢声笑语。“棋牌比赛” 是热门项目，麻将、象棋、扑克等赛事轮番开展，长者们分组竞技，既比拼技艺，又交流心得，赛后为获胜者颁发小奖品（如保温杯、毛巾），增添趣味性；“电影放映日” 定期播放经典老电影，如《地道战》《闪闪的红星》《庐山恋》等，长者们围坐在一起，重温青春记忆，偶尔还会分享电影背后的故事；“健康讲座” 每月邀请社区医生或养生专家，讲解慢性病管理、冬季保暖、合理饮食等知识，现场解答疑问，帮助长者树立科学养生观念。

节日活动更是仪式感满满：春节举办 “新春联欢会”，长者们自编自演节目，唱歌、跳舞、朗诵，家属也可参与，共同迎接新年；元宵节组织 “猜灯谜、包汤圆” 活动，大家一起动手包汤圆，煮好后分享品尝，猜中灯谜还能获得小礼品；端午节开展 “包粽子比赛”，比拼包粽子的速度与品相，煮好的粽子分发给每位长者，传递节日祝福；中秋节举办 “赏月茶话会”，摆放月饼、水果、茶水，长者们围坐在一起赏月、聊天，分享生活趣事，感受团圆氛围。

（三）户外与社交：走出院门，拓展视野

每月组织 1-2 次户外出行活动，带领长者走出养老院，感受城市变化与自然美景。春季前往近郊公园赏樱花、郁金香，夏季到湿地公园观荷、避暑，秋季去植物园赏菊、闻桂香，冬季则到室内场馆（如科技馆、美术馆）参观，既避免寒冷，又能增长见识；出行时配备专业护理人员与急救药品，租用舒适的旅游大巴，确保安全与舒适。

社交互动也不止于院内：养老院与周边社区合作，定期举办 “邻里联谊活动”，如合唱比赛、广场舞展演、手工作品交流等，让长者走出养老院，结识更多同龄朋友；邀请社区学校的学生前来探访，孩子们为长者表演节目、送上亲手制作的贺卡，长者们则给孩子讲故事、教手工，在代际互动中感受温暖，让晚年生活充满活力。

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五、家属安心：透明服务，消除顾虑

上海日月星养老院不仅关注长者的生活体验，更重视家属的安心与放心，通过 “透明化服务” 与 “及时沟通”，让家属随时掌握长者动态，消除后顾之忧。

服务透明可监督：养老院建立 “每日服务清单”，详细记录长者当日饮食、用药、活动、健康状况等信息，家属可通过专属微信群查看，也可到院查阅纸质记录；每月举办 “家属开放日”，邀请家属走进养老院，参观长者居住房间、餐厅、活动室，查看食材采购记录与烹饪过程，了解照护细节；定期组织 “护理技能展示”，让家属直观感受护理人员的专业能力，如康复训练、应急处理等，增强信任。

沟通及时无阻碍：设立 24 小时家属咨询热线，无论白天黑夜，家属若有疑问或担忧，均可随时拨打，由专业护理人员或管理人员解答；为每位长者建立 “家属沟通台账”，记录每次沟通内容、家属需求与反馈，确保问题及时解决；若长者身体出现异常，如突发疾病、意外磕碰，护理人员会在 10 分钟内联系家属，告知情况并说明处理方案，让家属第一时间掌握信息，避免焦虑。

安全保障更全面：院内安装全覆盖监控系统，公共区域与走廊无死角，既保障长者安全，也便于管理；配备专业急救箱与常用药品，护理人员均接受过急救培训，若发生突发情况，可第一时间开展初步救治；与附近医院建立 “紧急转诊通道”，若长者病情需要，可快速联系救护车与医院，确保救治及时；定期开展安全演练，如火灾逃生、应急救护等，提升护理人员与长者的安全意识。

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【预约参观咨询】：400 8636 558（24小时热线）

社区详情、收费标准欢迎来电咨〢因接待问题限流请提前一天预约

上海日月星养老院，没有冰冷的设施与刻板的服务，只有触手可及的便利、细致入微的照护与朝夕相伴的温情。这里不仅是长者居住的场所，更是他们重拾快乐、收获温暖的 “第二个家”。如果您正在为家中长辈寻找一处 “安心、舒心、开心” 的养老家园，上海日月星养老院，定能用日复一日的陪伴与守护，让长者安享幸福晚年，让您放心托付。