上海呵护家颐养院:以爱为呵护,让长者安享家的温暖晚年

上海呵护家颐养院，秉持 “把长者当家人，用细节传温暖” 的核心理念，落址于上海市闵行区莘庄板块成熟生活圈，紧邻莘庄地铁站（1 号线与 5 号线交汇），步行仅 12 分钟可达；周边沪闵公路、外环高速等交通干线贯穿，子女驾车从徐家汇、七宝等主城区出发，20-30 分钟即可直达，从浦东张江、普陀长征等地出发，45 分钟内也能顺利抵达；长三角亲属经沪昆高速、京沪高速，1.5 小时内可便捷到访，真正实现 “近邻生活圈，康养不远离”。

更让家属安心的是，颐养院 1 公里范围内汇聚优质医疗资源：上海市闵行区中心医院、莘庄社区卫生服务中心近在咫尺，构建 “10 分钟应急医疗响应圈”；同时与复旦大学附属儿科医院（成人门诊）、上海市第六人民医院闵行分院建立绿色转诊通道，从日常健康监测到突发急症处置，为长者健康筑起全周期 “守护墙”。

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费用区间：2500 - 8000 元/月

床位数量: 588 张

机构类型: 医养结合养老院

机构特色: 医保定点/异地收住/品牌连锁/试住体验

收住人群: 自理/半自理/不能自理/特护

详细地址: [上海/闵行] 上海北翟路3158号（原上海农科院）

【预约参观咨询】：400 8636 558（24小时热线）

社区详情、收费标准欢迎来电咨〢因接待问题限流请提前一天预约

一、专业照护团队：呵护为核，温情相伴

呵护家颐养院以 “专业为基、温暖为魂”，组建 “医护 + 护理 + 康复 + 社工 + 营养师” 全维度照护团队，将严谨的医疗服务与细腻的家庭式照料深度融合，让长者在专业保障中感受家的温度。

医疗团队：精准诊疗，守护健康

核心医师均拥有 10 年以上老年病诊疗经验，涵盖内科、全科、中医科等领域，其中 25% 医师曾任职于闵行区中心医院、上海市第五人民医院等知名医疗机构，擅长高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中后遗症等慢性疾病的精细化管理。团队严格执行 “每日巡诊 + 每周多学科会诊 + 每月健康评估” 制度，为每位长者建立动态电子健康档案，实时追踪血压、血糖、心肺功能等指标；针对慢性病长者，量身定制 “用药指导 + 饮食干预 + 运动建议” 综合方案，定期调整治疗计划；24 小时医疗值班小组随时待命，配备急救箱、心电图机等基础急救设备，突发情况 5 分钟内响应，结合绿色转诊通道，确保高效救治。

护理团队：细致照料，如家人般温暖

护士团队均持有护士执业证书及老年照护专项资质，平均拥有 5 年老年护理经验，熟练掌握压疮护理、鼻饲喂养、管路护理、糖尿病足护理等专业技能；护工团队经 “2 个月封闭培训 + 1 个月跟岗实操” 考核合格后上岗，培训内容不仅覆盖生活照料、康复辅助，更包含 “老年心理关怀”“沟通技巧” 等温情课程。护理团队践行 “360° 呵护服务”，除协助穿衣、洗漱、用餐等基础照料外，每日为长者提供晨间问候、晚间巡房、肢体按摩、读报聊天等增值服务；针对失能、失智长者，建立 “一对一专属呵护档案”，记录饮食偏好、睡眠习惯、甚至喜爱的老歌与故事，用细节唤醒长者愉悦情绪，让 “不是家人，胜似家人” 的温暖落地实处。

康复与社工团队：功能恢复，疏解心灵

康复师持有国家中级及以上康复治疗师资质，擅长老年术后康复、肢体功能障碍恢复，结合长者身体状况制定 “个性化康复计划”—— 针对术后康复长者，借助上下肢智能训练仪、平衡功能训练器，设计 “被动训练→主动训练→生活能力模拟” 阶梯式方案；针对颈肩腰腿痛长者，提供针灸、推拿、中药熏蒸等中医康复服务，缓解疼痛困扰。社工团队专注心理疏导，通过一对一深度沟通、团体怀旧游戏、家属恳谈会等方式，帮助长者适应颐养院生活，缓解孤独焦虑情绪；定期组织 “家庭开放日”，让家属参与长者日常活动，搭建 “颐养院 - 家庭” 协同呵护桥梁。

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费用区间：2500 - 8000 元/月

床位数量: 588 张

机构类型: 医养结合养老院

机构特色: 医保定点/异地收住/品牌连锁/试住体验

收住人群: 自理/半自理/不能自理/特护

详细地址: [上海/闵行] 上海北翟路3158号（原上海农科院）

【预约参观咨询】：400 8636 558（24小时热线）

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二、特色照护分区：一人一策，精准呵护

结合不同身体状况、不同需求的长者，颐养院打造四大特色照护分区，实现 “按需定制” 的精准服务，让每位长者都能找到适合自己的 “呵护方式”。

活力颐养区：自主社交，乐享生活

专为生活能自理、热爱社交的长者设计。房间均配备观景飘窗或阳台，推窗可见院内园林；公共空间设 “呵护家客厅”“书画室”“手工坊”“小型健身房”，社工每日组织丰富活动：清晨的太极拳、八段锦晨练，午后的书法绘画、手工编织、智能手机教学（如视频通话、拍照修图），傍晚的合唱、沪剧越剧学唱；每周举办 “健康小课堂”，邀请医师或营养师讲解慢病管理、四季养生知识；每月组织 “周边微旅行”，前往莘庄公园、莘庄龙之梦商圈、闵行文化公园等景点，让长者在社交与探索中保持活力。

术后康复区：科学干预，加速恢复

聚焦骨科（髋关节置换、膝关节置换）、普外科、心血管介入等术后需康复的长者。配备高压氧舱、步态训练器、言语康复系统、吞咽功能训练仪等专业设备，康复师根据长者手术类型与恢复阶段，制定 “三阶康复计划”：术后早期的床上被动训练（关节活动度训练、肌力训练）、中期的主动功能训练（平衡训练、步态矫正）、后期的生活能力重建训练（穿衣、进食、如厕模拟），全程一对一指导，定期评估康复效果并调整训练强度；同时引入中医康复服务，结合 “穴位贴敷”“中药泡脚” 等调理方式，缩短康复周期，助力长者尽早回归自主生活。

失能照护区：专业守护，舒适安心

针对生活完全无法自理（如瘫痪、严重伤残、晚期慢性病导致功能丧失）的长者，房间采用全无障碍设计，配备电动升降护理床、移位机、防滑地板、紧急呼叫系统、智能监测床垫（实时监测心率、呼吸、翻身情况）；护理团队实行 24 小时轮班制，严格遵循 “1 小时翻身、2 小时基础护理、每日三次口腔清洁、每周两次全身洗浴” 标准流程，提供全流程生活照料；联合中医科医师，定期为长者进行穴位按摩、中药调理，有效预防压疮、静脉血栓、肺部感染等并发症，让失能长者在专业呵护中感受舒适与安心。

失智照护区：记忆唤醒，温情呵护

采用 “医养结合 + 记忆唤醒 + 情感陪伴” 的创新照护模式，针对阿尔茨海默病、血管性痴呆等失智长者。区域内打造 “记忆小家” 场景，还原老上海生活元素 —— 老式收音机、黑白电视机、搪瓷杯、旧日历，通过熟悉的物件唤醒长者记忆；设置 “生活小课堂”，让长者参与简单的叠衣服、摆餐具、擦拭桌子等活动，维持生活能力。认知训练师设计 “趣味认知游戏”：数字接龙、图片配对、老歌接唱，在轻松氛围中锻炼长者记忆力与逻辑思维；心理医生每周坐诊，为长者进行专业心理疏导；护理人员每日陪伴长者漫步院内园林，用耐心倾听与温柔话语，缓解认知障碍带来的焦虑与不安。

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三、暖心营养膳食：健康美味，家的味道

呵护家颐养院深知 “饮食是呵护的重要一环”，打造 “营养均衡 + 家的味道 + 个性化定制” 膳食体系，让长者在舌尖上感受温暖与健康。

专业搭配：科学营养，适配需求

由国家二级营养师、拥有 20 年经验的家常菜厨师组成膳食团队，根据长者年龄、身体状况、口味偏好、疾病类型制定每周食谱，提前在颐养院公告栏、家属微信群公示；针对糖尿病、高血压、肾病、痛风等特殊需求，定制低糖、低盐、低蛋白、低嘌呤等 “专属病号餐”；对于咀嚼与消化功能较弱的长者，提供软烂易吸收的 “软食餐”“流食餐”（如蔬菜泥、杂粮粥、蛋羹），确保营养吸收。

家的味道：新鲜食材，家常烹饪

食材优先选用闵行本地农场直供的当季蔬菜（如马桥豆腐干、七宝香葱）、散养禽蛋、新鲜水产，建立 “从田间到餐桌” 溯源体系，确保食材新鲜安全；烹饪遵循 “低盐、低脂、低糖” 原则，采用蒸、煮、炖、烩等家常烹饪方式，保留食材本味 —— 如红烧排骨、清蒸鲈鱼、冬瓜丸子汤、番茄炒蛋等家常菜，每周设置 “家的味道日”，推出长者记忆中的老味道（如菜饭、肉包、馄饨），唤醒味蕾记忆。

贴心服务：细节呵护，温暖相伴

提供 “一日三餐两点” 服务，上午加餐以牛奶、豆浆、水果为主，下午加餐以手工点心（如南瓜饼、芝麻糊、银耳羹）为主；行动不便的长者可享受 “送餐到房” 服务，护理人员会将温热的饭菜送到床边，协助长者用餐并陪伴聊天；设置 “家庭聚餐包间”，方便家属探望时与长者共进晚餐，共享团圆时光；传统节日推出应季美食，如春节的饺子、元宵节的汤圆、端午节的粽子、中秋节的月饼，让长者在节日中感受家的氛围。

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费用区间：2500 - 8000 元/月

床位数量: 588 张

机构类型: 医养结合养老院

机构特色: 医保定点/异地收住/品牌连锁/试住体验

收住人群: 自理/半自理/不能自理/特护

详细地址: [上海/闵行] 上海北翟路3158号（原上海农科院）

【预约参观咨询】：400 8636 558（24小时热线）

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四、丰富文化活动：老有所乐，温暖相伴

呵护家颐养院秉持 “老有所乐、老有所学、老有所为” 理念，结合长者兴趣爱好，打造 “温情社交 + 技能学习 + 趣味娱乐” 多元化文化活动，让长者的精神生活充满色彩与温暖。

“呵护学堂”：学习新知，充实自我

每周开设多样化课程：兴趣类（书法、绘画、手工编织、葫芦丝演奏、沪剧学唱）、实用类（智能手机使用、短视频制作、理财小知识）、健康类（中医养生、急救知识、太极教学），邀请退休教师、社区医生、民间艺人授课；鼓励长者发挥特长开设 “长者讲堂”，如退休教师分享文学故事、老工匠传授手工技巧、老党员讲述红色历史，让长者在 “教与学” 中实现自我价值。

“欢乐时光”：休闲社交，增进友谊

每月举办主题文艺汇演，长者可自愿报名展示歌唱、舞蹈、乐器演奏等才艺；每季度开展趣味运动会，设置套圈、投壶、夹乒乓球、慢走比赛等适合老年人的项目，让长者在轻松氛围中锻炼身体、增进友谊；每周组织棋牌娱乐（麻将、象棋、扑克）、经典老电影放映，定期举办 “手工作品展”，展示长者的书法、绘画、手工作品，增强自信心与成就感。

“节日温情”：传承习俗，感受温暖

传统节日举办特色活动：春节时，组织写春联、贴福字、挂灯笼、吃团圆饭、观看春节联欢晚会；元宵节时，开展猜灯谜、品元宵活动；清明节时，组织 “踏青采青”，采摘艾草制作青团；端午节时，举办包粽子比赛、系五彩绳、挂艾草活动；中秋节时，赏月、吃月饼、举办中秋诗会；重阳节时，登高（颐养院周边步道）、赏菊、为长者送上节日祝福，让长者在节日中感受传统文化与浓浓的呵护之情。

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五、舒适宜居环境：温馨如家，安全便捷

呵护家颐养院总建筑面积约 8000 平方米，以 “温馨、安全、便捷、舒适” 为设计理念，打造如同 “家” 一般的居住环境，让长者住得安心、舒心。

生态园林：绿意盎然，身心放松

园区绿化面积占比 35%，种植桂花、香樟、樱花、月季、菊花等花草树木，搭配草坪、凉亭、步行小径、休憩座椅，四季常青、三季有花；园内特别设置 “呵护花园”，种植薄荷、薰衣草等芳香植物，长者可在闲暇时漫步赏景、晒太阳、聊天，或在凉亭内下棋、读书，感受自然美好，放松身心。

适老居住：安全便利，温馨定制

提供单人间、双人间、三人间等多种房型，满足不同长者的居住需求与经济承受能力。房间内宽敞明亮、通风良好，配备独立卫生间、空调、热水器、智能电视、定制衣柜、舒适床品；卫生间采用全方位适老化设计，安装防滑地板、扶手、紧急呼叫按钮、坐式淋浴器，保障长者洗浴安全；床头配备呼叫器，长者遇到紧急情况时，可随时呼叫护理人员，确保 3 分钟内响应；支持长者自主布置房间，摆放私人家具、照片、绿植等物品，让房间充满 “家的味道”，增强归属感。

完善配套：生活便利，一应俱全

园区内配备齐全的公共设施：“呵护家餐厅”“医务室”“康复理疗室”“棋牌室”“书画室”“手工坊”“多功能活动厅”“便利店”“洗衣房”。餐厅环境整洁明亮，可同时容纳 150 人就餐，部分餐位临窗设置，用餐时可欣赏园林景色；医务室提供日常诊疗、健康监测、药品管理等服务；康复理疗室配备专业康复设备，为长者提供康复治疗；多功能活动厅可举办文艺汇演、讲座、会议等各类活动；便利店满足长者日常购物需求，洗衣房提供衣物清洗、烘干服务，实现 “足不出院，生活无忧”。

全方位安全保障：细致守护，安心无忧

颐养院高度重视安全管理，配备 24 小时高清监控系统，覆盖公共区域、出入口、楼道、电梯等重点部位；安装智能烟感报警器、自动喷淋系统、消防栓、灭火器等消防设施，定期开展消防安全检查与演练；入口处采用门禁系统与人脸识别系统，外来人员需登记确认并获得许可后方可进入；园区内道路采用 “无障碍设计”，坡度平缓，路面防滑，沿途设置扶手与休息座椅；定期组织长者开展消防安全知识培训、应急救护培训、防跌倒培训，全方位保障长者安全。

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费用区间：2500 - 8000 元/月

床位数量: 588 张

机构类型: 医养结合养老院

机构特色: 医保定点/异地收住/品牌连锁/试住体验

收住人群: 自理/半自理/不能自理/特护

详细地址: [上海/闵行] 上海北翟路3158号（原上海农科院）

【预约参观咨询】：400 8636 558（24小时热线）

社区详情、收费标准欢迎来电咨〢因接待问题限流请提前一天预约

如果您正在为家中长辈寻觅 “离家近、医疗好、照护细、像家一样温暖” 的康养场所，上海呵护家颐养院无疑是理想之选。这里有专业贴心的照护团队、精准适配的特色服务、营养美味的膳食、丰富多彩的活动，更有温馨舒适的 “家” 环境，用 “呵护” 与 “温暖” 守护每位长者的幸福晚年。