探秘上海云栖兰亭:养老生活的理想之选—社区电话及地址查询、服务介绍

一、开篇引入

在时代的浪潮中，老龄化问题如同一座亟待攀登的山峰，横亘在社会发展的道路上。根据民政部发布的《2023 年民政事业发展统计公报》，截至 2023 年底，全国 60 周岁及以上老年人口 29697 万人，占总人口的 21.1%，其中 65 周岁及以上老年人口 21676 万人，占总人口的 15.4% ，中国已然迈入中度老龄化社会。这一数据的背后，是无数家庭对养老问题的深深关切，养老方式的选择也成为了人们热议的话题。

在众多的养老模式中，养老社区以其独特的优势逐渐崭露头角。今天，我们将一同走进上海云栖兰亭养老社区，探寻它为老人们构筑的美好生活蓝图，看看它是如何在喧嚣都市中，为长者们打造一个温馨、舒适、充满活力的家园。

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【云栖兰亭】康养社区

【预约参观咨询】：400 8618 117（24小时热线）

社区详情、收费标准欢迎来电咨询〢因接待问题限流请提前一天预约

收费标准：会籍99W起；服务费10000左右起/月

二、社区概况

上海云栖兰亭养老社区位于浦东新区宣桥镇宣中路 298 号，占地面积约 70 亩，总建筑面积达 4.4 万平方米。社区共建有 6 幢 8 至 10 层的精装小高层，拥有 600 余套从 55 平米到 130 平米不等的精装公寓，从温馨一居室到宽敞的两居室、三居室，多样的户型，满足了不同老年人的居住需求。无论是喜欢温馨小居的老人，还是希望空间宽敞的长者，都能在这里找到心仪的住所。

社区的建筑风格独具匠心，巧妙地将传统园林设计与海派建筑风格相融合，亭台楼阁、小桥流水，一步一景，充满了江南水乡的温婉韵味；同时，又融入了海派建筑的简约大气，线条流畅，色彩明快，展现出现代都市的时尚气息。社区内精心打造了兰亭苑、东公园、西公园三大景观区域，绿化率高达 40% 以上。漫步其中，绿树成荫，花香四溢，蜿蜒的小径旁，精致的水景潺潺流淌，阳光透过树叶的缝隙洒下，形成一片片金色的光斑 。兰亭苑中，古色古香的亭台楼阁错落有致，老人们可以在这里休憩、聊天，感受岁月的静好；东公园和西公园则充满了自然野趣，四季变换的花卉植物让人仿佛置身于一幅绚丽的画卷之中，无论是春日的繁花似锦，还是秋日的层林尽染，都能给人带来美的享受。这样优美的自然环境对老年人的身心健康有着诸多积极影响。清新的空气有助于改善呼吸系统功能，让老人们能够畅快地呼吸；宁静的氛围可以缓解压力和焦虑，让心灵得到放松 。在公园中散步、锻炼，不仅能增强肌肉力量和灵活性，促进心血管健康，还能增加与自然接触的机会，愉悦身心。而且，美丽的景观也为老人们提供了丰富的社交场景，大家可以一起赏花、观景，分享生活中的点滴，增进彼此之间的感情。

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三、居住体验

房型多样

社区提供的房型丰富多样，从温馨舒适的 55 平米一居室，到宽敞大气的 130 平米三居室，每一种房型都经过精心设计，充分考虑到老年人的生活习惯和安全需求。一居室布局精巧，空间利用合理，对于独自居住的老人来说，既不会感到空旷孤寂，又方便日常活动；两居室和三居室则为有伴居需求或希望子女偶尔留宿的老人提供了充足的空间 。在房间设计上，充分遵循适老化原则，采用无高差地面设计，避免老人因不慎绊倒而受伤；家具边角均做圆润处理，减少碰撞伤害；窗户位置和开启方式也经过特别考量，方便老人通风换气的同时，保障安全。房间内的灯光设计也别具匠心，采用柔和的暖光灯源，既营造出温馨的氛围，又避免强光刺激老人眼睛 。卫生间是老人日常生活中容易发生意外的区域，这里的卫生间面积宽敞，方便轮椅进出和转身，地面铺设防滑地砖，墙边安装了坚固的扶手，淋浴区还配备了可折叠的淋浴椅，让老人在洗澡时也能安心舒适。

设施完善

房间内设施一应俱全，中央空调让室内四季如春，无论是炎炎夏日还是寒冷冬日，老人们都能享受舒适的温度；24 小时热水供应，随时满足老人洗漱、沐浴的需求；智能家电的运用，如智能电视、智能音箱等，操作简单便捷，丰富了老人的休闲娱乐生活 。社区的公共设施同样十分完善，无障碍通道贯穿整个社区，无论是坐轮椅的老人，还是使用助行器的老人，都能自由出行；电梯宽敞平稳，内部设有低位按钮和扶手，方便老人操作和借力 。社区还设有专门的健康管理中心，为老人提供日常健康监测、体检、康复护理等服务 。这里配备了先进的医疗设备，如全自动生化分析仪、心电图机、康复训练器材等，专业的医护人员 24 小时值班，为老人的健康保驾护航。一旦老人身体出现不适，能够及时得到救治。

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【云栖兰亭】康养社区

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四、服务特色

健康管理

上海云栖兰亭养老社区首创 “身心灵” 全维健康服务体系，从身体、心理、灵性三大维度出发，全方位呵护老年人的健康 。

在身体健康管理方面，社区设有专业的健康管理中心，为每一位老人建立智能化生活档案，提供从日常健康监测到专业医疗服务的全方位健康支持 。这里配备了先进的医疗设备，如量子体检设备，能够精准检测老人的身体各项指标，为疾病预防和早期诊断提供科学依据；全自动生化分析仪可以快速准确地分析血液样本，帮助医生了解老人的身体机能状况；心电图机则能实时监测心脏功能，及时发现潜在的心脏问题 。健康管理中心提供的服务涵盖全科问诊，专业的医生会耐心倾听老人的身体不适，进行全面细致的检查和诊断；专家挂号服务，帮助老人预约权威专家，获得更专业的医疗建议；就医陪护服务，当老人需要前往医院就诊时，工作人员会全程陪伴，协助挂号、缴费、取药等，让老人在就医过程中感受到贴心的关怀；药物代配服务，根据医生处方，为老人代配所需药物，省去老人奔波买药的麻烦；紧急救助服务更是为老人的生命安全提供了坚实保障，社区内配备了专业的急救人员和急救设备，一旦老人突发疾病或遭遇紧急情况，能够在第一时间进行救治。此外，社区还配备了中医理疗、运动保健等设施和服务，如中医艾灸、推拿、拔罐等理疗项目，帮助老人调理身体，缓解疼痛；专业的运动教练会根据老人的身体状况制定个性化的运动计划，指导老人进行适量的运动，增强体质 。

心理健康同样是社区关注的重点。社区配备了专业的心理咨询师，为老人提供一对一心理咨询服务，当老人面临孤独、焦虑、失落等情绪问题时，心理咨询师会耐心倾听，给予理解和支持，帮助他们排解负面情绪，找到心理平衡 。同时，社区还定期组织整合疗愈系列活动，如心理健康讲座，邀请心理学专家为老人讲解心理健康知识，传授应对心理问题的方法和技巧；冥想放松活动，引导老人通过冥想进入深度放松状态，缓解压力，平静心灵；艺术治疗活动，让老人通过绘画、音乐、手工制作等艺术形式表达内心的情感，释放压力，促进心理健康 。

在灵性健康维度，社区致力于为老人营造浓厚的文化氛围，丰富他们的精神生活 。社区组织了各类文化活动，如兰亭学院开设了书法、绘画、国学等课程，老人们可以在这里学习传统文化，提升文化素养，感受艺术的魅力；定期举办的文化讲座，邀请学者、专家分享历史、文学、哲学等方面的知识，拓宽老人的视野；组织的自然旅行活动，让老人走进大自然，感受四季的变化，放松身心，与自然建立更深的连接，从而获得心灵的滋养 。

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生活照料

社区拥有一支经过专业培训、经验丰富的护理团队，为老人提供贴心细致的日常照料服务 。从饮食起居到个人卫生，每一个细节都考虑周全 。在饮食方面，社区的营养师会根据老人的身体状况和营养需求，制定科学合理的食谱，确保老人摄入均衡的营养 。每天提供丰富多样的菜品，既有清淡易消化的家常菜，也有根据老人特殊饮食需求定制的餐食，如低糖、低盐、低脂餐等 。餐厅环境优雅舒适，工作人员热情周到，为老人营造温馨的用餐氛围 。起居照料也十分贴心，护理人员会协助老人起床、就寝，整理床铺，保持房间整洁卫生 。对于行动不便的老人，会提供必要的帮助，如搀扶、使用轮椅等，确保他们的日常活动安全便捷 。个人卫生方面，护理人员会帮助老人定期洗澡、理发、修剪指甲等，保持良好的个人卫生习惯 。

社区会根据每位老人的身体状况、生活习惯和特殊需求，制定个性化的照护计划 。对于患有慢性疾病的老人，如糖尿病、高血压等，护理团队会密切关注他们的病情变化，按时提醒老人服药，协助进行康复训练，并定期进行健康检查，及时调整照护方案 。对于失能或半失能老人，会提供更加细致入微的护理服务，包括定时翻身、拍背，预防压疮的发生；帮助老人进行肢体活动，防止肌肉萎缩 。同时，社区还注重与老人家属的沟通与合作，定期反馈老人的生活和健康状况，共同为老人提供最好的照顾 。

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文化娱乐

兰亭会所是社区文化娱乐活动的核心场所，总建筑面积达 1.6 万平方米，这里设施齐全，为老人提供了丰富多彩的休闲娱乐选择 。健身房内配备了适合老年人使用的健身器材，如跑步机、椭圆机、力量训练器械等，在专业教练的指导下，老人可以进行适度的锻炼，增强体质，保持身体的灵活性和协调性 。电影院定期播放各类经典影片和热门电影，超大的屏幕、舒适的座椅，让老人仿佛置身于专业的影院，享受视听盛宴 。茶艺室充满了古朴典雅的氛围，老人们可以在这里品茗聊天，分享生活中的点滴，感受茶文化的博大精深 。书画室为热爱书法和绘画的老人提供了创作和交流的空间，笔墨纸砚一应俱全，大家可以在这里挥毫泼墨，展示自己的才艺，互相学习，共同进步 。舞蹈室宽敞明亮，是老人翩翩起舞的舞台，无论是优雅的交谊舞，还是活力四射的广场舞，都能让老人尽情释放激情，享受舞蹈带来的快乐 。棋牌室里，老人们围坐在一起，下棋打牌，切磋技艺，欢声笑语不断，既锻炼了思维能力，又增进了彼此之间的友谊 。

除了丰富的设施，社区还组织了各种各样的文化活动，满足老人的精神文化需求 。定期举办的书法、绘画展览，展示老人的艺术作品，为他们提供展示自我的平台，激发他们的创作热情 。文化节期间，会举办诗歌朗诵、戏曲表演、音乐会等活动，让老人在欣赏艺术的同时，也能参与其中，展示自己的才华 。此外，社区还成立了多个兴趣小组，如摄影小组、手工制作小组、园艺小组等，老人们可以根据自己的兴趣爱好加入相应的小组，与志同道合的伙伴一起探索、学习，共同度过充实而有意义的时光 。

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五、周边配套

上海云栖兰亭养老社区周边配套设施齐全，为老人的生活提供了极大的便利 。

在交通方面，社区紧邻地铁 16 号线野生动物园站，从社区出发，步行或乘坐短驳车即可轻松到达，地铁 16 号线贯穿浦东新区，可快速抵达龙阳路交通枢纽，与 2 号线、7 号线等多条地铁线路实现换乘，方便老人前往市区各个区域 。此外，社区附近还有 18 号线航头站，进一步拓展了老人的出行选择 。除了地铁，社区门口有多条公交线路经过，如惠南 6 路、浦东 8 路等，这些公交线路连接了周边的多个社区、商场和医院，方便老人日常出行购物、就医 。如果老人有长途出行的需求，社区距离浦东国际机场仅 20 公里左右，驾车约 30 分钟即可到达，便捷的交通网络，无论是子女前来探望，还是老人外出旅游、就医，都十分便利 。

商业配套也十分丰富，社区周边 200 米内就有各种生活配套设施，菜场里新鲜的蔬菜、水果、肉类等食材一应俱全，满足老人日常烹饪的需求；超市中各类生活用品琳琅满目，方便老人随时采购 。距离社区 10 多分钟车程的范围内，分布着欧尚超市、禹州商业广场、乐购超市、世纪联华等大型购物中心 。在欧尚超市，老人可以一站式购买到食品、日用品、服装等各类商品，宽敞的购物环境和丰富的商品种类，能满足老人多样化的购物需求；禹州商业广场则集购物、餐饮、娱乐为一体，不仅有各种品牌商店，还有电影院、餐厅等，老人可以在这里和朋友一起看电影、品尝美食，享受休闲时光 。

医疗资源同样丰富，为老人的健康提供了有力保障 。社区周边 2 公里内有宣桥社区卫生服务中心，这里可以为老人提供基本的医疗服务，如感冒、发烧等常见疾病的诊治，以及日常的健康体检、预防保健等服务 。5 公里左右的范围内，分布着上海浦东医院、浦东新区光明中医医院、浦东新区老年医院等优质医疗资源 。上海浦东医院是一所集医疗、教学、科研、预防、保健为一体的三级综合性医院，拥有先进的医疗设备和专业的医疗团队，能够为老人提供全面、专业的医疗服务，如心血管疾病、肿瘤等疑难病症的诊断和治疗；浦东新区光明中医医院在中医诊疗方面有着丰富的经验，擅长中医内科、外科、妇科、针灸推拿等，为有中医治疗需求的老人提供了良好的选择；浦东新区老年医院则专注于老年病的治疗和康复，针对老年人常见的慢性病、多发病，如糖尿病、高血压、关节炎等，提供个性化的治疗方案和康复护理服务 。社区与这些医院建立了紧密的合作关系，为老人开通了就医绿色通道，确保老人在需要时能够及时得到救治 。此外，社区内还设有医务室，配有全科医生，为老人提供日常的健康监测、疾病预防、药物代配等服务，让老人在社区内就能享受到便捷的医疗关怀 。

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六、收费模式

上海云栖兰亭养老社区提供了多样化的收费模式，以满足不同老人和家庭的经济状况与需求。

对于希望先体验社区生活或短期居住的老人，社区提供租赁服务，租赁价格从 8000 元 / 月起 。具体费用会根据所选房型和面积而定，如 58 平方米的公寓，单人居住月费约为 7500 元，若第二位长者入住，则每月仅需额外支付 500 元房费。这种灵活的租赁方式，让老人可以在不承担过高经济压力的情况下，感受社区的生活氛围和服务质量 ，如果觉得满意，再考虑长期居住的方案；若不满意，也不会有太大的经济损失。

对于有长期居住需求的老人，社区提供购买房屋使用权（会籍）的选择 。会籍费用根据所选房型和面积的不同，总价在 130 万至 220 万元左右，购买后拥有永久使用权，并且可继承、可转让、可回购，合同中明确写明若遇拆迁将有相应赔偿，这为老人及其家庭提供了一定的权益保障 。此外，购买会籍的长者每月还需支付一定的服务费，大致在 7500 元每月左右起，具体费用会根据所选房型、服务内容以及个性化需求进行调整 。服务费涵盖了社区提供的各类服务成本，包括日常的生活照料、健康管理、文化娱乐活动的组织、公共设施的维护等 。例如，健康管理中心为老人提供的量子体检、全科问诊、专家挂号等服务，以及社区组织的各类文化活动，都包含在服务费中 。

社区会根据市场物价水平、服务成本的变动以及服务内容的调整，对收费标准进行合理的评估和调整 。在调整费用之前，社区会提前通知老人及其家属，并详细说明调整的原因和依据，充分尊重老人的知情权和选择权 。如果老人对费用调整有疑问或建议，社区也会积极与他们沟通，寻求妥善的解决方案 。这种透明、合理的收费调整机制，确保了老人能够持续享受到优质的服务，同时也保障了社区运营的可持续性 。

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【云栖兰亭】康养社区

【预约参观咨询】：400 8618 117（24小时热线）

社区详情、收费标准欢迎来电咨询〢因接待问题限流请提前一天预约

收费标准：会籍99W起；服务费10000左右起/月

七、 总结与展望

上海云栖兰亭养老社区以其优美的自然环境、丰富多样的房型、完善的设施、贴心的服务、便捷的周边配套和合理的收费模式，为老年人提供了高品质的养老生活体验 。在这里，老人们不仅能够享受到舒适的居住环境和全方位的生活照料，还能在精神文化层面得到充分的滋养和满足 。社区首创的 “身心灵” 全维健康服务体系，更是为老年人的身心健康保驾护航，让他们在晚年生活中感受到关爱和尊重，真正实现了老有所养、老有所医、老有所乐、老有所为 。

随着社会的发展和人们对养老品质要求的不断提高，养老社区的未来充满了无限的可能和机遇 。相信像上海云栖兰亭这样的优质养老社区，将在不断创新和完善中，为更多的老年人提供理想的养老选择 。同时，也希望社会各界能够更加关注养老问题，共同推动养老事业的发展，让每一位老人都能拥有幸福、安康的晚年生活 。

如果您对上海云栖兰亭养老社区感兴趣，欢迎在评论区留言分享您的想法和疑问，也欢迎您将这篇文章分享给身边有养老需求的朋友，让更多人了解这个温馨的养老家园 。让我们一起关注养老话题，为老年人的幸福生活贡献自己的一份力量 。